pack business & sérénité professionnelle (60 min)
Régulez votre système nerveux, libérez la surcharge mentale et retrouvez clarté, efficacité et équilibre au quotidien.
Vous courez après le temps, accumulez la fatigue mentale et rentrez chez vous l'esprit encombré par le travail ?
🎯 Pour qui est ce Pack ?
- Les actifs & salariés soumis à la surcharge cognitive et aux réunions sous pression.
- Les entrepreneurs & dirigeants ayant besoin de clarté décisionnelle et de pauses de récupération rapides.
- Les agents du service public & professionnels du privé exposés au stress chronique et au risque de fatigue.
🎧 Pack de 5 Séances Audio MP3 composé:
202643: 1. "Relacher la surcharge mentale au travail (13 min)
pixabay: ambientgarden-spiritual-meditation-30-mins-201945
202644: 2. "Le Sas du Soir - Du bureau à la vie personnelle" (13 min)
audiolibraryyou tube: Relaxing Lo-fi Sleep Music for Night Routines & Vlogs 🌙 (No Copyright) Snoozy Beats - Time For Bed
202645: 3. "Le SOS Avant une Prise de Parole ou Réunion" (8 min)
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202646: 4. "La Micro-Sieste Réparatrice" (14 min)
pixabay music: 449951playstarz_music-meditation-relaxing-music-487902
202647: 5. "Prévenir le Burn-Out : Recharger l'organisme et poser les limites" (14 min)
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