Méditez où que vous soyez en distanciel
Découvrez les ateliers de méditation de Doux Ancrage, conçus pour s'adapter à votre rythme de vie. Reconnectez-vous avec vous-même.
Quand? Un dimanche par mois de 18h à 18h40 (Zoom), peu importe votre emplacement, grâce à mes séances en ligne. Ce rendez vous est fait pour vous, pour retrouver calme et sérénité. Relachez les tensions et préparer votre semaine avec douceur.
Stoppez l'agitation mentale. Ancrez vous dans le moment présent. Ni passé. Ni futur.
Les réservations en ligne sont ouvertes via la billetterie sécurisée.
Hâte de vous retrouver et de partager ces moments d'ancrage avec vous peu importe où vous vous trouvez: 🧘✨
Dimanche 18 octobre 2026 à 18h: MEDITATION DOUX ANCRAGE EN DISTANCIEL
Ateliers de méditation en distanciel: 1 fois par mois
Accédez à mes ateliers de méditation de pleine conscience depuis le confort de votre foyer 1 dimanche par mois, de 18h à 18h40. Mes séances en ligne vous offrent flexibilité et accessibilité, peu importe où vous êtes : chez vous, en vacances ou au travail.
L'inscription est obligatoire pour recevoir le lien de connexion par mail via la billetterie en ligne.
Cultivez votre bien-être intérieur
Participez à mes ateliers en ligne et apprenez à vous offrir de la bienveillance. Oubliez la performance pour réduire votre anxiété.
Ressentez la bienveillance
Après mes ateliers, vous pourrez ressentir une profonde bienveillance envers vous-même. Apprenez à accepter et à aimer qui vous êtes, sans jugement.
Lâchez prise et réduisez le stress
Mes séances vous aideront à abandonner la performance et le besoin d'être parfait. Vous pourrez ressentir moins de stress, pour une vie plus sereine.
Flexibilité et accessibilité
Méditez depuis n'importe où : votre maison, vos vacances ou votre lieu de travail. Mes ateliers s'adaptent à votre emploi du temps et à votre localisation.
Reconnexion en douceur
Pendant une heure, reconnetez-vous avec vous-même. La séance comprend une méditation guidée par ma voix avec une musique apaisante avec des temps d'échange en direct.
Pour tous les niveaux
Mes ateliers sont accessibles à tous, débutants comme expérimentés. Pas besoin de matériel spécifique, méditez confortablement, assis ou allongé sans contrainte pour le corps.